誰でも素敵な人になれる!【意識するチェックポイント4選】

まわりの人から「素敵だね!」と、言われたら嬉しいですよね。

世の中には色々な人がいますが、「素敵だな・・」と感じる人と仲良くなりたいと思います。

誰もが憧れるような人に自分がなれたら良いと思いませんか?

素敵な人は、人に魅力を感じさせるような雰囲気を自然とかもしだしています。

そんな人になれるポイントや、基本となる事をお伝えします。

人に与えている印象は?

「第一印象」は、初対面の3~5秒で人が受け取る印象。

瞬時に人は色々なをことを感じ、受け取り、判断しています。

第一印象で全てが決まるわけではありませんが、良い印象であるに越したことはありません。

自分も何かしらの印象を、人に与えている訳ですからね。

人から受ける印象は自分で感じることが出来ますが、

自分の印象は、人から見てどうなのか?

  • 自分から誰かにたずねてみる。
  • 人から言われて気づける。

自分が周りに与えている印象は、自分ではなかなか分かりづらいもの。

自分はどんな印象を人に与えているのか、どんな雰囲気をかもしだしているのか・・

振り返り見つめ直してみることは、素敵な人に近づく一歩かも知れませんね。

素敵な人に近づく最初の一歩

どんな印象を人に与えているか?

人からどう見られているか?

自分自身を振り返り、見つめ直してみよう!

素敵な人とそうでない人の違い

その人の社会的地位とか何をしている人なのかとか、何の先入観も持たない状態で考えた時、

どんな人を素敵に感じて、どんな人だと素敵に感じられないでしょうか?

歩き方、姿勢、立ち振る舞い、服装、言葉、声・・どうでしょう。

服装で言えば・・

ファッションは独自の自己表現だから、優劣・善し悪し・好き嫌いの判断は人それぞれでしょう。

服装でテンションが上がったりすることもありますしね。

自分で選んだ服装に100%満足していても・・人が受ける印象として

  • 清潔感が感じられるか、だらしない感じか。
  • TPOに合っているのか、ちぐはぐか。

ずいぶん印象は違ってきますね。

見た目は大事とはいえ、ブランド物で身を包んだところで傲慢な態度だったら、決して素敵な人だとは感じられないでしょう。

服装は質素であっても、(なんかこの人素敵・・)と感じる人だっていらっしゃるでしょう。

服装「身だしなみ」として考えるなら、素敵な人は、年齢・性別関係なく

“素敵な人”は・・

  • “身だしなみ”というものを心得ている。
  • “身だしなみ”が整っている。
  • “身だしなみ”が美しい。

そう言えるのではないでしょうか。

立ち振る舞いは・・

「立ち振る舞い」をちょっと比較してみましょう。

自分はどんな感じかもチェックしてみてください。

“立ち振る舞い”の比較

  • 颯爽と胸を張って歩く人。
  • 背を丸めてうつむき加減で歩く人。
  • 背筋を伸ばして座る人。
  • ダラッと座り方が行儀悪く見える人。
  • お辞儀を深々と丁寧にする人。
  • 相手を見もしないで軽く頭だけで会釈する人。
  • いつもニコニコ笑顔でいる人。
  • いつも不機嫌そうにムスっとしてる人。
  • ハキハキと返事や挨拶をする人。
  • 小さな声でいい加減な返事をしたり挨拶もしない人。

上げれば色々出てきますが、素敵な人はどちらか一目瞭然ですね。

“素敵な人”は・・

  • 日常の何気ないしぐさでも、美しくみえる。
  • 明るい雰囲気で、なんとなく気品を感じる。
  • 見た目と所作(言動)が一致している。
  • 何もかも順調そうで、自信に満ちていて、イキイキと感じられる。

素敵に輝いてみえる人は、そんな方ではないでしょうか。

素敵な人は悩みなんてない??

輝いてみえるような素敵な人は、全てが順風満帆で、苦悩や悩みなんてないように見えますね。

けれども、決してそうではないと思うのです。

人間ですからね。

多かれ少なかれ、悩んだり壁にぶつかるような事は誰にでもあると思うのです。

世の中の成功者と言われる人の生い立ちには、苦労話もあるでしょう。

素敵な人は、そういう壁を乗り越える強さ(精神力)があるのでしょう。

  • 自分の弱さも丸ごと受け入れて、どんな壁であろうと前向きに捉えて前進する。
  • 苦悩があったとしても、それを人のせいにしない。
  • 愚痴はこぼさず、自分を卑下したりもしない。
  • 自慢話をひけらかしたり、苦労したことはおくびにも出さない。

苦労や苦悩に対して、愚痴や不平不満を言ったり、人のせいにしたり、

人の批判や悪口を言うような人は、決して素敵だとは思えないですよね。

“素敵な人”は・・

  • 素敵な人には強い精神力がある。
  • 自然と魅力が増していくような生き様がある
  • 最初から素敵な人だったわけではなく、そうなるまでの過程を積み重ねてきている。

素敵な人の苦労話は、周りの人が自然とそれを認めて話をしてくれるものではないかと思います。

その人の生き様が輝いてみえるのが、“素敵な人”だと思われるのでしょう。

姿勢を意識する

さて、素敵な人がどんな感じか、ポイントは掴めたでしょうか。

素敵な人を目指すなら、「姿勢」を意識してみましょう。

光花

私は決して「姿勢」が良くはありませんでした。

私は子どもの頃、姿勢が悪い!と、よく母に叱られました。

猫背だとか、歩き方がヘンだと、人から言われたこともあります。

右肩が下がっていて、O脚だし、立ち方も曲がっていました。

お辞儀をすると前のめりになって、フラっと前に出てしまう。

重心がとれていないからそうなるんでしょうね。

座り方も背もたれにもたれて、足を組むのが楽でした。

正しい姿勢はこうだよ!って、壁に背中をつけて立ち「姿勢」を教えて貰った時、

光花

こんなにも胸を張った状態が正しい姿勢なの!?

と思いました。

それだけ縮こまったような姿勢だったってことです。

マナーセミナーに参加した時、食事のマナーを教わりましたが、

スプーンやフォークの使い方よりも、背筋を伸ばして座っている方がキツかった。

姿勢がとにかく悪かったからか、肩は凝るし便秘だし、立っているとすぐ疲れるし、体調もあんまり良くなかったです。

光花

そんな私でしたが、出来るだけ「姿勢」を意識するようにして、

気がついたら背筋を伸ばすように心がけました。

心がけてきたからか、たぶん歩き方や立ち方・座り方は以前とは変わったんじゃないかと思っています。

最初はキツかったけれど、

背筋を伸ばしているほうが、今では楽な感じになりました。

「姿勢」を正すことの大切さが、今さらながらに分かるようになりました。

姿勢を正すと能力が発揮できる

米俵5俵(300キロ)をかつぐ女性の写真を見たことがありますか?

米俵5俵(300キロ)??・・女の人がそんなのかつげるのか?

そう思いませんか?

信じられないようなことでしたが、初めてその写真を見たのがこの”CGS”の番組でした。

今みたいにスポーツで特に鍛えるなんてこともしていない、フツーの小柄な女性なのに、

どうしてそんなことができたのか??・・と、まさに驚愕です。

色々参考になりますし、とても役に立つ情報が満載ですので、ぜひご覧になってみてください。

じっくり学ぼう!日本の健康と予防医学

身体感覚から日本人の感性をひも解く【CGS 長沼敬憲 健康と予防医学 第73回】

https://youtu.be/dhVSyT_Aoag

写真見ましたか? 

おどろきですよね!!

どんな身体の使い方をしたら、そんな事ができるのか・・

その一つのヒントになるのが「姿勢」ではないでしょうか。

光花

「姿勢」を意識して、徐々に感じるようになった私の感覚です。

  • 立っている時・歩いている時、足の指1本1本にも力が入っている。
  • 丹田(おへその下・腹)に、力が入るようになった。
  • 身体全体のエネルギーの流れが良くなった感じ。
  • 地に足がしっかりついている感じ。

「姿勢」が整うことで身体が活性化し、軽い力でも「能力を発揮しやすい状態」になるのではないでしょうか。

日本の伝統文化には、“道”と名のつくものがたくさんあります。

華道・茶道・書道・合気道・剣道・柔道・・

神道・武士道・・

礼儀作法があったり、美しくなめらかで無駄のない所作・動きをします。

「姿勢」を整えることが基本にあって、そのような動きが出来るようになるのだと思います。

昔の人は日常生活の中で、そういう習慣が自然と身についていたのでしょう。

だからこそ身体能力もおのずと高まり、今の私たちが想像する以上の力を発揮できたのだと思います。

潜在的に、今の私たちにもそういう力があると言えます。

身体に歪みがあると様々な支障をきたします。

「姿勢」を正すことは健康にもよく、美しく、力や能力を発揮していく基礎になるものだと思います。

あなたも素敵な人に【チェックポイント4選】まとめ

私が姿勢を意識するようになってから、徐々に精神的にも安定し、

だんだん自分の中心軸が強くなってきて、ブレなくなった感じがしています。

「姿勢」をよくすることは、ただ背筋をまっすぐに伸ばすことだけではないのですね。

生きる姿勢につながっているのだと気づきました。

「姿勢」「死生」

読み方はどちらも「しせい」です。

いかに生きるかという「死生観」に繋がっているのですね。

取りくむ姿勢というように、「姿勢」を正しく整えると、生き方・生き様も整ってくるのだと思います。

素敵な人になるチェックポイント

  • 身だしなみ
  • 立ち振る舞い
  • 生きざま

この3つの基本に

  • 正しく整っている「姿勢」がある。

「姿勢」を意識して、素敵な人になろう!

ステキな人は、「姿勢が整っている」

「姿勢が整う」とステキな生き方になる

  • 自分の「姿勢」をつねづね意識し正してみましょう。
  • 「姿勢」を整え、美しい”動き”や”言葉”も心がけてみましょう。
  • 「姿勢」が整うと、自分の能力や力も発揮できるようになります。

ポイントを意識し習慣化させていきましょう。

そしてますます輝き、誰もが憧れるような素敵な人になりましょう。

意識しだいで、誰でも素敵な人になれます!


素敵な人になりたいと思っている方は、「ダイエット」も成功させたいのではないでしょうか。

潜在意識へ働きかけて、思考の面からダイエットをとらえた記事がこちらです。

ぜひ参考にしてみてくださいね!

https://harmonyoneness.com/daieto-seikou-sikoutenkan

ご縁に感謝します。

意識を変えて ワクワクの未来を創ろう

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